Mes engagements : Vous accompagner avec bienveillance, non jugement, neutralité, équité et confidentialité.
En respect avec le code de déontologie de la chambre syndicale de sophrologie. En savoir plus
LA PREMIERE SEANCE
Après la prise de rendez-vous, la première séance va permettre d’écouter et comprendre votre besoin, vous découvrir à travers des questions sur différents sujets et d’expliciter vos attentes.
Nous définirons lors de cette séance votre objectif d’accompagnement.
Des exercices de la découverte de la sophrologie seront également expérimentés lors de cette séance et s’en suivra un temps d’échange sur vos ressentis pendant les exercices si vous en êtes d’accord.
Toutes les informations que vous m’aurez communiquées vont me permettre de vous construire un accompagnement entièrement personnalisé et sur mesure par rapport à votre besoin.
Si vous participez à des séances de groupe, vous avez déjà choisi votre thème.
Les thématiques des séances de groupe sont disponibles sur la page d’accueil.
LES SEANCES DE GROUPE DURENT 1h15
Elles commencent par une rapide présentation de vos attentes par rapport aux séances ainsi que des éventuelles contraintes physiques et phobies.
Ensuite je vous explique rapidement le cadre des séances (mes engagements et le déroulé) ainsi que des informations complémentaires sur le thème. Nous passons alors au temps d’exercice (environ 40 mn).
